Вторник, 29.09.2020, 10:14
Приветствую Вас Гость | RSS

Starpior.ru

Художественное фото Ню Фото юмор Разное фото

05:39
Мишель Фрейд - Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд.

Примирить душу и тело — значит дать себе возможность отдохнуть от повседневной суеты, прислушаться к своим истинным желаниям и эмоциям. В целом это настоящее искусство, которое называется софрология. Мишель Фрейд предлагает самостоятельно овладеть его основами для того, чтобы побороть стресс, обрести уверенность в себе, похудеть, победить бессонницу и страхи. В этой книге вы найдете важную информацию о нашем организме и действенные практические упражнения, которые позволят быстро и эффективно справиться с любыми тревожащими проблемами.

Эта книга поможет:
- Перестать работать на износ и восполнять потраченные энергию и силы.
- Сделать стресс своим другом и получать от него только пользу.
- Обрести веру в себя и понять, в чем плюсы гнева.
- Больше не бояться одиночества.
- Избавиться от болей в теле.

Название: Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней
Автор: Мишель Фрейд
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: Эзотерика
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 208
Размер: 10 Mb

Скачать Мишель Фрейд - Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней

Категория: Книги/Журналы | Просмотров: 17 | Добавил: zyzy | Теги: Электронное издание, книга, литература, электронная книга | Рейтинг: 0.0/0
Меню сайта
Вход на сайт

Поиск
Топ журналистов
№1
0
21
№2
0
0
№3
0
0
№4
0
0
№5
0
0
№6
0
0
Топ месяца

After Office: Clubbing Techno Set (2020) Загрузок: Просмотров: 28 Добавил: trigall Дата: 06.09.2020

Психологический триллер (56 книг) (2015-2020) Загрузок: Просмотров: 9 Добавил: didl3 Дата: 17.09.2020

Swim Wave: Planet Pop Music (2020) Загрузок: Просмотров: 26 Добавил: trigall Дата: 10.09.2020

Top Girls - Erotic Calendar 2021 Загрузок: Просмотров: 11 Добавил: rotanit Дата: 09.09.2020

Seventh Seal (2020) Загрузок: Просмотров: 14 Добавил: trigall Дата: 09.09.2020

Lascivia - Septembre 2020 Загрузок: Просмотров: 26 Добавил: rotanit Дата: 02.09.2020

Chilanga Surf - Septiembre/Octubre 2020 Загрузок: Просмотров: 15 Добавил: rotanit Дата: 15.09.2020

Валентин Конотоп, Сергей Конотоп - Сборник тестов по тактике (6 книг) (2011-2019) Загрузок: Просмотров: 17 Добавил: didl3 Дата: 07.09.2020

Сейдов И.А. - «Красные дьяволы» в небе Кореи (2007) Загрузок: Просмотров: 15 Добавил: didl3 Дата: 10.09.2020

Романтическая фантастика (555 книг) (2011-2020) Загрузок: Просмотров: 12 Добавил: didl3 Дата: 16.09.2020
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 1
Пользователей: 1
zyzy

Soft Zona

Mus Zona

Timbercar

...

Друзья сайта
VA indie Techno Rock Collection Trance Downtempo Dance Electro House Club POP Vocal disco android очистка обучение Tech House книга детская книги Роман фантастика литература электронная книга