В этом издании собрана самая необходимая информация о банях и саунах. В нем приведены рецепты наиболее эффективных и давно проверенных методов оздоровления и лечения, а также народные средства, которые успешно применяются в саунах.

Эта книга посвящена восстановлению и реабилитации организма при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. В ней рассматриваются различные методы народной и альтернативной медицины, включая фитотерапию, гомеопатию, точечный массаж, классический массаж, ароматерапию, пиявки, грязи, глину, продукты пчеловодства, мумие, соки, лечебную физкультуру, диету, голодание и сыроедение.