![Йога - путь к физическому совершенству](/uploads/posts/2023-08/1691391381_2751_joga___putj_k_fizicheskomu_sovershenstvu.jpg)
В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений.